Lumbago

Lombalgie

Une lombalgie est un état douloureux du rachis lombaire. Il s'agit du mal de rein ou, quand l'affection résulte plus exactement d'un mouvement excessif, du tour de rein.

La lombalgie peut être aiguë (on parle alors de lumbago) ou devenir chronique, invalidante.

Épidémiologie

Les lombalgies affectent une forte majorité de la population. Elles touchent entre 40 et 70% de la population à un moment ou à un autre^[1]. Aux États-Unis seulement, les lombalgies entraînant une incapacité de retourner au travail représentent des coûts directs et indirects évalués entre 40 et 50 milliards de dollars US. Uniquement au Québec, les maux de dos représentaient 30 % de l'ensemble des lésions indemnisées ; pour l'année 2003 seulement, ces lésions entraînaient des débours de plus de 500 millions de dollars canadiens. Chez certains patients lombalgiques, la douleur perdure et s'aggrave au point de limiter considérablement leurs activités quotidiennes, incluant le travail. Des études ont démontré que la fréquence et la gravité des accidents au dos sont trois fois plus élevées chez les travailleurs de la construction que chez ceux des autres secteurs d'activités économiques. Les maux de dos constituent la principale cause d'incapacité à travailler chez les moins de 45 ans et la troisième chez les 45 ans et plus. Il s'agit d'un problème de santé plus coûteux que le sida, le cancer ou les maladies du coeur. En fait, les lombalgies constituent un problème tellement important que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a fait des années 2000 à 2010 «la décennie des os et des articulations».

Symptômes

• Douleur de la région lombaire, souvent en barre.
• Survenue brutalement lors d'un effort.
• Irradiation possible vers les fesses, les cuisses, les genoux.
• Majoration des douleurs lors des mouvements et des efforts.
• Diminution des douleurs lors du ménagement ou du repos.
• Accompagnée de radiculalgies ou sciatique.
• La durée des symptômes est variable, souvent quelques jours (lumbago aigu), parfois plusieurs années (lombalgie chronique).

Examens paracliniques

Les examens paracliniques sont habituellement inutiles au diagnostic, qui reste clinique. Cependant, dans les lombalgies chroniques une évaluation osseuse (densitométrie et surtout dosage de la vitamine D) est utile. Dans tous les cas, une radiographie standard du rachis lombaire sera réalisée : cliché de profil des vertèbres lombaires et grand cliché de de Sèze.

Causes

Théoriquement toute lésion du segment mobile intervertébral (ou unité fonctionnelle vertébrale), que l'origine soit discale, articulaire postérieure, ligamentaire, musculaire, osseuse (ostéoporose, ostéomalacie)... En réalité l'atteinte du disque intervertébral semble le dénominateur commun et le primum movens de la plus grande part de la pathologie mécanique lombaire, qu'elle soit favorisée par une anomalie structurelle (spondylolisthésis, anomalie transitionnelle lombo-sacrée, maladie de Scheuermann, scoliose), posturale (inégalité de longueur des membres inférieurs, faible angle d'incidence lombo-pelvienne responsable de lordose insuffisante) ou par des contraintes excessives (professionnelles ou sportives) responsables de lésions dégénératives précoces.

Traitement

La prise en charge a évolué suivant les pays et les périodes : de plus en plus, la reprise d'une activité physique est préconisée. L'intérêt des différents types de traitement est difficile à évaluer de manière scientifique, les études comparatives étant complexes et rares en dehors des traitements médicamenteux.

• Modération des efforts sollicitant le dos, cependant les conseils sur le port et les techniques de levage d'objets lourds restent d'efficacité très modérée^[2].
• Traitement d'une éventuelle obésité
• Repos strict au lit déconseillé, sauf brièvement en cas de douleurs intenses.
• Supplémentation d'une carence éventuelle en Vitamine D
• Ceintures et corsets lombaires : ils permettent la reprise rapide de l'activité et sont un rappel à l'ordre contre les postures nocives ; la cicatrisation des disques intervertébraux étant au mieux assurée s'il y a action contre les trois facteurs favorisant les discopathies dégénératives lombaires ^[3] : l'antéposition du tronc, la perte de lordose lombaire, la rétroversion du bassin ; les corsets d'immobilisation vertébrale lordosants de série type "GP2S" vont dans ce sens^[4]
• Analgésiques de niveau I selon les critères de l'OMS (paracétamol et ibuprofène)
• Myorelaxant
• Anti-inflammatoire : ils peuvent théoriquement avoir un intérêt en cas de phénomène inflammatoire clinique (douleurs nocturnes, dérouillage matinal) ou radiologique (discopathies dégénératives avec diffusion inflammatoire dans le corps vertébral (stades MODIC 1 ^[5])) ; mais une étude ^[6] démontrerait que les AINS (et les manipulations vertébrales) n'ont aucun effet bénéfique dans les lombalgies aiguës mécaniques en sus du paracétamol et de simples conseils de mode de vie.
• médications psychotropes et/ou anticonvulsivantes (amitriptyline, clonazépam, gabapentine...) : intérêt sur la composante neuropathique de la douleur.
• Infiltration: articulaire postérieure en cas d'arthrose inflammatoire (loco dolenti en cabinet, ou mieux radio-guidée), foraminale sous scanner en cas de radiculalgie avec conflit disco-radiculaire.
• Une rééducation avec reforcement de l'activité physique, étirements, renforcement musculaire de la ceinture lombo-pelvienne, semble avoir une certaine efficacité dans les lombalgies chroniques^[7], éventuellement aidé par des séances de massages^[8].
• Manipulation vertébrale: elles ne font pas l'objet de consensus, certains vont même jusqu'à réfuter leur utilité ^[9]; la création en France du DIU de médecine manuelle-ostéopathie semble en tout cas une garantie de sérieux dans l'indication et l'application des méthodes manuelles.
• Médecine non conventionnelle: l'ostéopathie et la chiropratique ont les défauts des monothérapies exclusives : postulats de base non démontrés, anatomie et physiologie imaginaires avec conceptions non scientifiques (ostéopathie crânienne ou viscérale), perte de temps lorsqu'une thérapeutique autre que manuelle doit être employée; l'acupuncture peut avoir une certaine action sur la douleur et la contracture musculaire, mais de manière transitoire.
• Traitement psycho-social : c'est peut-être le temps le plus important, l'évaluation du stress ainsi que de l'insatisfaction au travail ou personnelle pouvant déboucher sur des changements d'orientation (voir ci-après).

Au cours des 20 dernières années, les connaissances ont évolué sur les aspects cliniques des lombalgies. En France (1981), ce fut sous la direction de Michel Gendrier. Au Canada (1986), un groupe de spécialistes internationaux, sous la direction du Dr Walter O. Spitzer, avait pour mandat de décrire le fréquence et la distribution des affections vertébrales chez les travailleurs québécois, de proposer une classification des pathologies et des interventions, d'établir des devis d'intervention, de définir des critères de diagnostic et des critères de qualité des soins, de recommander des mesures permettant d'évaluer la qualité des soins et d'identifier des priorités de recherche dans ce domaine. Le groupe de travail a examiné plus de 3 000 dossiers représentatifs de travailleurs compensés pour des problèmes de dos, et a passé en revue plus de 700 articles scientifiques. Le rapport Spitzer^[10] a notamment remis en question plusieurs idées préconçues. Contrairement à la croyance populaire, le groupe de travail affirmait qu'il était dans l'intérêt du patient affligé d'un mal de dos de retourner à un travail approprié, malgré les douleurs résiduelles. Il indiquait que l'utilité de la radiographie était limitée et qu'un examen clinique suffit habituellement à identifier la plupart des patients ayant besoin d'une thérapie. Dix ans plus tard, une étude du Department of Health and Human Services des États-Unis confirmait ces résultats étonnants. Quelques années plus tard, des chercheurs britanniques arrivaient aux mêmes conclusions. Puis, vint le tour des Australiens, à la fin des années 90, d'inciter leur travailleurs lombalgiques, notamment par une campagne publicitaire à la télévision, à ne pas rester couché pendant de longues périodes et à demeurer au travail. En 2007, une étude du Centre fédéral d'expertise des soins de santé de la Belgique conclut que le repos aggrave le mal de dos chronique. Cet organisme gouvernemental belge prescrit de faire de l'exercice physique, de reprendre rapidement ses activités et recommande de ne pas multiplier les traitements inutiles, ni de soumettre un patient lombalgique à une multitude de tests, y compris les radiographies.

Des recommandations sur la prise en charge des lombalgies chroniques ont été publiées en 2006 en Europe^[11] et en 2007 aux États-Unis.^[12]

Suivi des lombalgies

Indispensable pour éviter le passage à la chronicité

• Adaptation du comportement à l'effort (école du dos)
• Adaptation du poste de travail
• Literie récente
• Activité physique (gymnastique et natation).

L'incapacité chronique ne touche qu'une faible proportion des personnes lombalgiques. Pourtant, les conséquences d'une telle incapacité s'avèrent dommageables autant pour la société dans son ensemble que pour le travailleur et ses proches (absence prolongée du travail, perte de productivité, douleur incapacitante, perte de qualité de vie, difficultés conjugales et familiales, coûts d'indemnisation élevés, frais médicaux substantiels, etc.). La prévention de l'incapacité chronique demeure donc une préoccupation majeure^[13]. Des études permettent toutefois de mieux comprendre la dynamique complexe du développement de l'incapacité chronique liée aux maux de dos. Elles ont récemment mis en lumière que l'exposition à des facteurs de stress, combinée à la croyance que l'activité physique est nuisible pour le mal de dos, contribue à la détresse émotionnelle d'une personne. Dans cette situation, une victime de lombalgie évite toute activité physique, ce qui a pour conséquence de favoriser l'accroissement des incapacités. La recherche révèle qu'une perception négative des pratiques en SST augmente les peurs par rapport à l'emploi ; le travailleur craignant un retour au travail, de même que la possibilité de s'y blesser à nouveau.

De plus, les résultats suggèrent que l'incapacité chronique de retourner au travail serait associée à une diminution de la sécrétion des hormones préparant l'organisme à faire face au stress. Bien qu'elle devra être confirmée par d'autres études, cette hypothèse pourrait mener à déterminer quels sont les mécanismes qui expliquent, par exemple, le lien entre la détresse psychologique et l'incapacité chronique ou prolongée.

Notes

1. ↑ Koes BW, van Tulder MW, Thomas S, Diagnosis and treatment of low back pain, BMJ,2006;332:1430-4
2. ↑ Martimo KP, Verbeek J, Karppinen J, Effect of training and lifting equipment for preventing back pain in lifting and handling: systematic review, BMJ, 2008;336:429-431
3. ↑ BARREY C et Coll. Equilibre sagittal pelvi-rachidien et pathologies lombaires dégénératives. In douleurs mécaniques et troubles de la statique vertébrale. SAURAMPS 2006; 83-88
4. ↑ exemple d'une corset vertébral d'immobilisation lordosant de série
5. ↑ Bordet B, Borne J, Fantino OAnalyse IRM selon Modic : intérêt dans les lombalgies, Résonances Européennes du Rachis, Volume 13 n° 40 page 1650-1652
6. ↑ Hancock MJ, Maher CG, Latimer J et Als. Assessment of diclofenac or spinal manipulative therapy, or both, in addition to recommended first-line treatment for acute low back pain: a randomised controlled trial, Lancet, 2007;370:1638-43
7. ↑ Hayden JA, van Tulder MW, Malmivaara AV, Koes BW, Meta-analysis: exercise therapy for nonspecific low back pain, Ann Intern Med, 2005:142:765-75
8. ↑ Preyde M, Effectiveness of massage therapy for subacute low-back pain: a randomized controlled trial, CMAJ, 2000;162:1815-20
9. ↑ ERNST E, CANTER PH A systematic review of spinal manipulation. JR Soc Med.2006 Apr;99(4):192-6
10. ↑ rapport Spitzer
11. ↑ Airaksinen O, Brox JI, Cedrashi C, et als. on behalf of the COST B13 Working Group on Guidelines for Chronic Low Back Pain, European guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain, Eur Spine J, 2006;15(suppl 2):s192-300
12. ↑ Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D et als. Diagnosis and treatment of low back pain: a joint clinical practice guideline from the American College of Physicians and the American Pain Society, Ann Intern Med, 2007;147:478-91
13. ↑ Les déterminants de l'incapacité liés à la lombalgie

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