Tae bo


Tae bo

Tae Bo

Tae Bo est une discipline sportive mélangeant la boxe et le taekwondo, combinée avec de la musique rythmée. Cette activité sportive a été créée par le champion de taekwondo américain Billy Blanks (7 fois champion du monde de la discipline) à la fin des années 1980.

Son nom est tiré des deux disciplines pratiquées par Billy Blanks, le taekwondo et la boxe ; par la suite Billy Blanks a trouvé pour chaque lettre une signification précise et source de motivation : « Total Awareness Excellence Body Obedience », soit littéralement « connaissance totale de l'excellence et de l'obéissance du corps ».

Très vite le Tae Bo devient l'activité la plus populaire du centre sportif de Billy Blanks. Il va donner une popularité mondiale à ce nouveau sport grâce à la vente de millions de cassettes vidéos avec des exercices de 55 minutes.

Ce sport très intense a de multiples bienfaits comme celui d'augmenter la résistance et l'endurance cardiovasculaire mais aussi d'autres qualités athlétiques telles que la puissance, la force, la souplesse, la détente ou bien encore la rapidité. On retrouve dans la pratique du Tae Bo de nombreux coups qui viennent du karaté bien que le Tae Bo n'ait pas vocation à être une discipline d'auto-défense.

  • Portail du sport Portail du sport
Ce document provient de « Tae Bo ».

Wikimedia Foundation. 2010.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Tae bo de Wikipédia en français (auteurs)

Regardez d'autres dictionnaires:

  • TAE — Dose Typ NFF in Unterputzausführung TAE Dose Typ NFF in Unterputzausführung ohne Deckel …   Deutsch Wikipedia

  • Tae — Dose Typ NFF in Unterputzausführung TAE Dose Typ NFF in Unterputzausführung ohne Deckel …   Deutsch Wikipedia

  • Tae Bo — is an aerobic exercise routine developed by tae kwon do practitioner Billy Blanks, and was one of the first cardio boxing programs to enjoy commercial success. Such programs use the motions of martial arts at a rapid pace designed to promote… …   Wikipedia

  • TAE —   [Abk. für Telekommunikationsanschlusseinheit], das seit 1989 für das analoge Telefonnetz benutzte Stecker und Buchsensystem, mit dem Telefone und Zusatzgeräte (Anrufbeantworter, Modem, Fax) angeschlossen werden können. Eine TAE Dose enthält… …   Universal-Lexikon

  • Tae Bo — es una rutina de ejercicios principalmente asociados al boxeo y al Taekwondo desarrollada por el siete veces campeón del mundo de Karate y practicante de Taekwondo Billy Blanks. El Tae Bo se desarrolló en 1989 combinando la música con los… …   Wikipedia Español

  • Tae Bo — Workout mit Billy Blanks (Mitte, 2002) Tae Bo ist eine Fitness Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist… …   Deutsch Wikipedia

  • Tae Bo — est une discipline sportive mélangeant la boxe et le taekwondo, combinée avec de la musique rythmée. Cette activité sportive a été créée par le champion de taekwondo américain Billy Blanks (7 fois champion du monde de la discipline) à la fin des… …   Wikipédia en Français

  • Tae-bo — es una rutina de ejercicios principalmente asociados al boxeo y al Tae Kwon Do inventada por el siete veces campeón del mundo de Karate y practicante de Tae Kwon Do Billy Blanks. El Tae Bo se desarrolló en 1989 combinando la música con los… …   Enciclopedia Universal

  • TAE — may refer to:* TAE buffer, used in agarose electrophoresis * TAE connector for phones * Transportable Applications Environment * The initials of Thomas Alva Edison …   Wikipedia

  • TAE — puede referirse a: Tasa anual equivalente. Unidad de conexión de telecomunicaciones (TAE, Telekommunikations Anschluss Einheit). Tampón TAE. Trabajos Aéreos y Enlaces, antigua aerolínea española. Esta página de desambiguación cataloga artículos… …   Wikipedia Español


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.