Gokyo

Le Gokyo ou Go-kyō-no-waza (五教の技) est l'ensemble des 40 techniques debout de projection du judo classée en 5 groupes. Reconnu en 1895 par le Kodokan, le Gokyo a été modifié en 1920.

Dai-ikkyo

O-Soto-Gari

Le Dai-ikkyo ou 1^er Kyū correspond au niveau ceinture jaune.

1. De-Ashi-Barai - balayage du pied avancé
2. Hiza-Guruma - roue autour du genou
3. Sasae-Tsuri-Komi-Ashi - blocage du pied en tirant et en soulevant
4. O-Goshi - grande (projection de) hanche
5. O-Soto-Gari - grand fauchage extérieur
6. Uki-Goshi - hanche flottante
7. O-Uchi-Gari - grand fauchage intérieur
8. Seoi-Nage - projection en chargement sur le dos (dessus épaule)

Dai-nikyo

Harai-Goshi

Le Dai-nikyo ou 2^e Kyū correspond au niveau ceinture orange.

1. Ko-Soto-Gari - petit fauchage extérieur
2. Ko-Uchi-Gari - petit fauchage intérieur
3. Koshi-Guruma - enroulement de la hanche
4. Tsuri-Komi-Goshi - projection de la hanche en tirant
5. Okuri-Ashi-Barai - balayage des deux jambes (pieds) en déplacement
6. Tai-Otoshi - renversement du corps
7. Harai-Goshi - balayage par la hanche
8. Uchi-Mata - fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse

Dai-sankyo

Tomoe-Nage

Le Dai-sankyo ou 3^e Kyū correspond au niveau ceinture verte.

1. Ko-Soto-Gake - petit accrochage extérieur
2. Tsuri-Goshi - hanche déplacée
3. Yoko-Otoshi - renversement latéral
4. Ashi-Guruma - enroulement sur la jambe
5. Hane-Goshi - hanche sautée
6. Harai-Tsuri-Komi-Ashi - balayage du pied en pêchant
7. Tomoe-Nage - projection en cercle
8. Kata-Guruma - roue autour des épaules

Dai-yonkyo

O-Guruma

Le Dai-yonkyo ou 4^e Kyū correspond au niveau ceinture bleue.

1. Sumi-Gaeshi - renversement dans l'angle
2. Tani-Otoshi - chute dans la vallée
3. Hane-Maki-Komi - saut enroulé
4. Sukui-Nage - projection en cuillère
5. Utsuri-Goshi - hanche déplacée
6. O-Guruma - grande roue
7. Soto-Maki-Komi - enroulement extérieur
8. Uki-Otoshi - projection en coup de vent (ou flottante)

Dai-gokyo

Ushiro-Goshi

Le Dai-gokyo ou 5^e Kyū correspond au niveau ceinture marron.

1. O-Soto-Guruma - grande roue extérieure
2. Uki-Waza - technique flottante
3. Yoko-Wakare - séparation latérale
4. Yoko-Guruma - roue latérale (de côté)
5. Ushiro-Goshi - projection de hanche par l'arrière
6. Ura-Nage - projection en renversement
7. Sumi-Otoshi - chute dans l'angle
8. Yoko-Gake - accrochage latéral

Voir aussi

• Ceinture dans les budō
• Nage-no-kata
• Technique de projection

Lien externe

• Lexique franco-japonais