Riz étuvé
- Riz étuvé
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Grains de riz brut (paddy).
Le riz étuvé est un forme de riz. On utilise aussi l'anglais « riz parboiled ».
Sa valeur nutritive se rapproche (sans toutefois l'atteindre[1]) de celle du riz complet (« cargo »). L'étuvage ('parboiling') est un procédé qui s’effectue aujourd’hui dans le monde entier, la plupart du temps à l’aide des technologies les plus modernes. Il est décrit ci-dessous de manière très simplifiée, quelques croquis à l’appui. Le processus d'étuvage s’effectue sur du riz brut (paddy), lequel subit ensuite le traitement normal dans la rizerie où il est décortiqué puis transformé. Autrefois, on obtenait un effet d'étuvage atténué en traitant le riz à la vapeur puis en le faisant sécher au soleil[2] . Le riz étuvé est légèrement jaune, mais blanchit lors de la cuisson. Il reste en grains même en cas de cuisson prolongée.
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L’agrandissement montre de façon symbolique les vitamines et sels minéraux contenus dans le péricarde.
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Voilà comment fonctionne l'étuvage : l’air contenu dans le riz brut est retiré à l’aide de vide. En faisant tremper le riz dans de l’eau tiède, les vitamines et sels minéraux contenus dans le germe et le péricarde se détachent.
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Puis les matières solubles à l’eau sont pressées de nouveau à l’intérieur du grain de riz à l’aide de vapeur d’eau et d’une pression très forte.
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L’amidon à la surface du grain de riz est de nouveau exposé à la vapeur chaude pour durcir le grain. C’est grâce à ce scellage que les matière nutritives restent enfermées dans le grain. Ensuite, le riz est séché.
Notes et références
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2010.
Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Riz étuvé de Wikipédia en français (auteurs)
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