Endurant

Endurant

Endurance

Page d'aide sur l'homonymie Pour les articles homonymes, voir Endurance (homonymie).

L'endurance est la capacité de maintenir dans le temps un certain niveau d'intensité exigée.

En sport, et de manière générale pour les efforts physiques, l'endurance physique fait intervenir les facteurs suivants :

  • endurance cardiovasculaire et respiratoire : le cœur et la respiration doivent fournir un apport en oxygène suffisant pour maintenir l'intensité voulue ;
  • endurance musculaire : le travail prolongé fait notamment intervenir les fibres musculaires de type I ;
  • volonté, résistance morale à la fatigue.

En athlétisme, l'endurance concerne les courses de fond (5 000 mètres, 10 000 mètres, marathon) voire demi-fond (800 mètres et 1 500 mètres).

En sport mécanique, une épreuve d'endurance consiste à accomplir la plus longue distance dans la durée impartie. L'une des plus célèbres est les 24 Heures du Mans.

Sommaire

Test d'endurance

L'endurance se mesure souvent à la course à pied. Il peut s'agir par exemple d'être capable de parcourir une distance maximale en mettant le moins de temps possible.C'est une course à pied qui peut durer plusieurs dizaines de minutes.


Test de Luc-Léger

Article détaillé : test de Luc-Léger.

Il consiste à faire des aller-retours de 20 mètres en accélérant à chaque fois de 0,5 km/h ; concrètement, le temps pour faire ces 20 mètres est donné par un signal sonore (bip), souvent sur cassette enregistrée, et la cadence des bip augmente. Le premier palier correspond à une vitesse de 8 km/h, c'est-à-dire que les deux premiers bips sont espacés de 9 secondes, que le temps entre le 2e et le 3e bip est de 8,47 secondes. Le nombre de paliers effectués est une mesure de l'endurance.

Test de Cooper

Article détaillé : test de Cooper.

Lien externe

Test navette Luc Léger

  • Portail de la médecine Portail de la médecine
  • Portail du sport Portail du sport
Ce document provient de « Endurance ».

Wikimedia Foundation. 2010.

Contenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Endurant de Wikipédia en français (auteurs)

Игры ⚽ Поможем сделать НИР

Regardez d'autres dictionnaires:

  • endurant — endurant, ante [ ɑ̃dyrɑ̃, ɑ̃t ] adj. • fin XIIe; de endurer ♦ Vx Patient. ♢ (apr. 1870) Mod. Qui a de l endurance. ⇒ résistant. Être très endurant (cf. Être dur au mal, tenir le coup; c est un costaud, un dur à cuire). « C est un climat sain qui… …   Encyclopédie Universelle

  • endurant — endurant, ante (an du ran, ran t ) adj. Qui sait supporter les choses dures. •   Contre les moins endurants et les plus difficiles au joug, on emploie les armes, BALZ. 7e discours sur la cour.. •   Les plus ignorants en religion sont les plus mal …   Dictionnaire de la Langue Française d'Émile Littré

  • endurant — Endurant, [enduran]te. adj. Qui souffre aisément les injures. Ce n est pas un homme endurant. il n est pas d humeur endurante. il n est pas trop endurant. il faut estre quelquefois un peu endurant. On dit, d Un homme colere, & qui a le… …   Dictionnaire de l'Académie française

  • endurant — ENDURANT, ANTE. adject. Qui souffre aisément les injures, la contrariété, les mauvais procédés. Ce n est pas un homme endurant. Il n est pas d humeur endurante. Il n est pas trop endurant. Cet homme a été bien endurant. Il s emploie plus… …   Dictionnaire de l'Académie Française 1798

  • Endurant — En*dur ant, a. Capable of enduring fatigue, pain, hunger, etc. [1913 Webster] The ibex is a remarkably endurant animal. J. G. Wood. [1913 Webster] …   The Collaborative International Dictionary of English

  • endurant — Endurant, Patiens, Perpetiens, Tolerans …   Thresor de la langue françoyse

  • ENDURANT — ANTE. adj. Qui souffre aisément, avec patience les injures, la contrariété, les mauvais procédés. Il s emploie le plus ordinairement avec la négation. Ce n est pas un homme endurant. Il n est pas d humeur endurante. Il n est pas trop endurant.… …   Dictionnaire de l'Academie Francaise, 7eme edition (1835)

  • endurant — rənt adjective : capable of enduring adversity, severity, or hardship an endurant animal …   Useful english dictionary

  • ENDURANT, ANTE — adj. Qui a de l’endurance. L’exercice rend endurant. Il signifie surtout Qui a de la patience. Il n’est guère endurant …   Dictionnaire de l'Academie Francaise, 8eme edition (1935)

  • endurant — /en door euhnt, dyoor /, adj. capable of enduring hardship, misfortune, or the like. [1865 70; ENDURE + ANT] * * * …   Universalium

Share the article and excerpts

Direct link
… Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”