- Harira
-
La harira, (en arabe حريرة, ḥ'rira), également appelée bufertuna à Rabat et à Fès[1], est une soupe traditionnelle du Maroc et de l'Ouest de l'Algérie[2], constituée de légumes secs, d'oignons et de viande.
Pendant le ramadan, la harira est traditionnellement le plat de la rupture du jeûne. Elle est cependant servie durant toute l'année dans les restaurants et hôtels, et fréquemment consommée au long de l'année, particulièrement pendant l'hiver.
Pendant le mois sacré de ramadan, la harira est servie accompagnée de dattes, d'œufs durs, de crêpes au miel, de pâtisseries (chebbakiya, mkharqa, sfouf, sellou, tkawate, zammita, etc.). Elle peut aussi être accompagnée de tranches de citron.
On prépare la harira en faisant cuire ensemble, dans de l'eau, les ingrédients suivants au choix (seuls les légumes secs, la viande et les oignons[réf. nécessaire] sont impératifs) :
- oignon
- lentilles
- pois chiches
- fèves séchées
- Orge perlé
- pois cassés
- tomate
- cèleri
- persil
- coriandre
- smen (beurre rance)
- viande de mouton ou de veau coupée en dés, ou abats de poulet
- curcuma, safran, carvi, poivre, sel
- vermicelle, ou riz
- courgette
- carotte
- levain
- (farine éventuellement, pour épaissir, délayée dans de l'eau et rajoutée en fin de cuisson)
- (citron éventuellement)
Liens internes
Notes et références
- Abdelhaï Diouri, Symbolique et sacré : les mets levés du Ramadan au Maroc, Annuaire de l'Afrique du Nord. tome XXXIII, 1994, Éd. CNRS (lire en ligne sur univ-aix.fr)
- Cuisine algérienne Par Guillaume Mourton,Collectif,Patrick André,Hervé Chaumeton
Lien externe
Portail du Maroc
Portail de l’Algérie
Portail du Maghreb
Portail de l’alimentation et de la gastronomie
Wikimedia Foundation. 2010.
