Alfonso Caycedo

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Alfonso Caycedo, né le 19 novembre 1932 à Bogota en Colombie, est le fondateur de la Sophrologie, qu'il nomme plus tard sophrologie caycédienne.

Après des études secondaires en Colombie, il se rend en Espagne et fait ses études universitaires à la Faculté de médecine de Madrid où il obtint le titre de docteur en médecine et en chirurgie.

Il se spécialise ensuite en psychiatrie et en neurologie sous la direction du professeur de psychiatrie espagnol le docteur Lopez Ibor.

De l’hypnose à la sophrologie (1960)

Confronté professionnellement à l'observation d'états de conscience modifiés et obligé d'utiliser des procédés thérapeutiques violents (comas insuliniques, électrochoc sans anesthésie), il s'interroge sur la nécessité de modifier ou altérer ainsi la conscience dans un but thérapeutique. Il recherche alors d'autres options et se tourne d'abord vers l'hypnose clinique. En 1959, il crée la Société Espagnole d'Hypnose Clinique et Expérimentale, à Madrid.

Rapidement, l'hypnose ne lui convient plus. D'une part, ses observations cliniques ne coïncident pas toujours avec les théories. D'autre part, le terme d'hypnose est souvent associé à quelque chose de mystérieux, voire magique et suscite la méfiance. Il crée ainsi le terme sophrologie en octobre 1960 et fonde la même année le premier département de sophrologie clinique à Madrid, dans le service de neuropsychiatrie du Pr. Lopez Ibor.

La sophrologie est, à cette époque, techniquement proche de l'hypnose, même si le rapport au patient s'y inscrit davantage dans une approche humaniste.

En passant par la phénoménologie (1963-1964)

Alfonso Caycedo rencontre en Suisse Ludwig Binswanger, père de la psychiatrie phénoménologique.

A. Caycedo est admis comme médecin neuropsychiatre au sanatorium Bellevue à Kreuzlingen et devient le dernier élève de Binswanger qui influence définitivement sa démarche de recherche sur la conscience.

Caycedo tente de populariser la phénoménologie existentielle à travers la sophrologie. Il se propose de redécouvrir les phénomènes d'états de conscience modifiés à l'aide d'une approche d'inspiration phénoménologique.

La sophrologie devient progressivement une méthode moins inductive. L'expérience subjective de chacun, la déduction personnelle des phénomènes, priment sur les inductions provoquées par le thérapeute.

L’Extrême-Orient et les états de conscience modifiés (1965-1968)

Encouragé par L. Binswanger, et sans doute influencé par sa femme Colette (une Française passionnée de yoga avec qui il se marie en 1963) A. Caycedo se rend en Orient.

Il séjourne en Inde où il s'initie au yoga auprès de grands Yogis rencontrés par le biais de médecins indiens. Il rencontre ensuite dans l'Himalaya l'un des médecins du 14^e dalaï-lama et découvre des méthodes comme le tummo qui permettent d'accéder à des états de conscience modifiés. Il se rend finalement au Japon où il est également impressionné par le zazen.

Il constate l'importance du corps dans ces différents procédés. Il tirera de ces expériences les trois premiers degrés de la Relaxation Dynamique ou Relaxation Dynamique de Caycedo adaptés à la culture occidentale.

Les aspects philosophiques ou religieux sont laissés de côté pour élaborer une nouvelle science : son objectif reste l'étude de la conscience humaine et le moyen de la faire varier dans un but thérapeutique ou prophylactique.

Le premier degré (RDC 1) s'inspire du yoga indien, le second (RDC2)

Barcelone (1968-1982)

Caycedo est nommé Professeur à l'école de psychiatrie de la faculté de médecine de Barcelone. C'est l'époque de nombreuses expérimentations et recherches basées sur les Relaxations Dynamiques : la sophrologie doit faire ses preuves.

C'est aussi l'époque des premières scissions (1974) : certains lui reprochent de ne plus limiter la sophrologie au champ de la thérapie et des thérapeutes officiels.

Quelques événements

• 1968, parution du premier livre de sophrologie en langue française.
• 1970, premier congrès mondial de sophrologie, à Barcelone avec 1400 spécialistes et 42 pays différents. Le futur roi d'Espagne Juan Carlos y est président d'honneur, avec la future reine Sofia.
• 1973, symposium européen de Lausanne.
• 1974, symposium européen de Bruxelles.

Inauguration à Paris de l'entraînement collectif en sophrologie.

• 1975, deuxième congrès mondial de sophrologie à Barcelone
• 1977, premier symposium panaméricain, et troisième congrès mondial de Sophrologie à Recife (Brésil). Nomination du Pr et Dr. A.Caycedo comme professeur honoris causa de l'université de Pernambouc et déclaration des valeurs de l'homme (ou Déclaration de Recife), création de la branche socio-prophylactique et du développement personnel pour contribuer à l'aide en faveur des pays en développement.

Inauguration de la sophrologie sociologique à Madrid.

Colombie (1982-1988)

Le troisième congrès mondial de la sophrologie se déroule en août 1982 à Bogota.

Le quatrième degré de la Relaxation Dynamique voit le jour (RDC 4). Il sera présenté en 1985 à l'hôpital de la Salpetrière dans l'amphithéâtre Charcot.

Principauté d’Andorre (depuis 1988)

• 1988, Quatrième congrès mondial de Sophrologie.
• 1989, création des Master en Sophrologie Caycédienne
• 1992, inauguration de l'université internationale de Sophrologie Caycédienne (Sophrocay).
• 1993, constitution des premières écoles de sophrologie caycédienne déléguées officiellement par la Fondation Alfonso Caycedo (FAC).

Bibliographie de Caycedo

• La sofrologia médica. Su aplicacion a la odontologia, 1961, Rev. Esp. de Estomatologia, Barcelone.
• Hacia un estudio fenomenologico de la Hipnosis clinica. Las técnicas de la relajacion y estados afines, 1962, Rev. Lat. Amer. de Hip. Clin. vol III, n° 2, Buenos Aires.
• Sophrology and Psychosomatic Medicine, 1964, The American Journal of Clinical Hypnosis, Arizona.
• Relajacion Hipnosis, Yoga, Zen, fenomenos unitarios, 1965, Rev. Ibero Americana de Sofrologia, Buenos Aires.
• Letters of silence, 1966, Bhawani and Sons, New-Delhi (Inde).
• India of Yogis, 1966, National Publishing House, New-Delhi (Inde).
• Progresos en sofrologia, 1969, Editorial Scientia, Barcelona (Spain), ouvrage collectif traduit sous le titre Progrès en sophrologie, Société centrale de sophrologie et médecine psychosomatique.
• La India de los Yogis, 1971, Editorial Scientia, Barcelona.
• Diccionario Abreviado de Sofrologia y Relajacion Dinamica, traduit sous le titre Dictionnaire abrégé de Sophrologie et Relaxation Dynamique, 1972, ediciones Emegé, Barcelona.
• Sofrologia medica, 1974, ediciones Aura, Barcelona.
• L'aventure de la sophrologie, 1979, Editions Retz, Paris.
• Sophrologie Caycedienne, Relaxation Dynamique de Caycedo en 13 cassettes vidéo, 1994, Sophrocay International.
• Sophrologie Caycedienne en médecine et en prophylaxie sociale, revue officielle de la Fondation Alfonso Caycedo dirigée par A. Caycedo, depuis 1995, Sophrocay S.A., PAL (La Massana), Principauté d'Andorre.

Annexes

Articles connexes

• sophrologie caycédienne

Lien externe

• Site officiel de la fondation Alfonso Caycedo